Creatine Caps
Creatine is a nitrogenous organic acid that occurs in vertebrates. Approximately 95% of the Creatine in the body is located in skeletal muscle cells. These cells can store more Creatine than what you normally get from your daily diet and is synthesized by the body. By supplementing your diet with Creatine, your muscles will retain more Creatine. Creatine in a minimum of 3 g daily dose is scientifically proven to increase performance in successive burst of short-term, high intensity exercise like weight training and interval cardio*. Typically in 30 days muscle Creatine saturation will have increased significantly.
*These statements have been scientifically proven by the European Food Safety Authority (EFSA) and authorized by the European Commission (EC).
Directions
With capsuled Creatine “slow loading” is suggested: take 2x3 capsules a day on an empty stomach with ample fluids, mainly before and after training, preferably with simple carbohydrates.
Allergen info
Manufactured in a facility that processes milk, egg, gluten, soy, peanuts, nuts, fish and crustacean ingredients.
Warnings
Use this product in conjunction with food as part of a healthy, balanced diet, not as a substitute for such. KEEP OUT OF REACH OF CHILDREN! DON’T EXCEED THE RECOMMENDED DAILY DOSAGE!
Sizes
250 capsules – 41 servings
Nutrition information
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Serving size: 6 capsules |
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| Creatine Monohydrate |
3900 mg |
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of which Creatine |
3448 mg |
Ingredients
Creatine Monohydrate, Bovine Gelatin, Raising Agent (Magnesium Stearate), Color (Titanium Dioxide).
| Shipping weight: |
0,20 kg
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| Item weight: |
0,12 kg
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| Content: |
193,00 g
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Nährwerte
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Portionsgröße: 6 Kapseln (je 0.77 g) |
pro Portion
(3 Kapseln)
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pro Tagesverzehrmenge
(6 Kapseln) |
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pro Portion
(3 Kapseln)
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pro Tagesverzehrmenge
(6 Kapseln) |
| Creatin Monohydrat |
1950 mg |
3900 mg |
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davon Creatin |
1724 mg |
3448 mg |
Zutaten
Creatin Monohydrat, Rindergelatine (Kapsel), Trennmittel Magnesiumstearat, Farbstoff E 171.
Einnahme:
Nehmen Sie 2 x 4 Kapseln täglich mit einfachen Kohlenhydraten mit viel Flüssigkeit vorzugsweise nach dem Training oder vor dem Schlafengehen zu sich.
Hinweis:
Beraten Sie die Verwendung von Creatin mit einem erfahrenen Sportmediziner. Nur trainingsbedingt verwenden. Es kann eine Gewichtzunahme erfolgen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen. Für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende nicht geeignet.
